Valmentaja Tuomas Lohtander

Hei!

Olen Tuomas Lohtander, psyykkinen valmentaja Raahesta.

Koulutukseltani olen kasvatustieteiden maisteri ja terveystiedon lehtori. Lisäksi minulla on opintoja erityispedagogiikan, liikuntapsykologian ja liikuntatieteen parista Jyväskylän yliopistosta. Päivätyökseni toimin ala-asteen opettajana.

Oman urheilu-urani tein jääkiekko maalivahtina. Pelaaminen koti- ja ulkomaan sarjoissa antoi paljon eväitä psyykkiseen valmennukseen. Käytänkin valmennuksessani paljon omia oivalluksia ja kokemuksiani, joita sain työkalupakkiini urani varrella. Mielestäni kokemusasiantuntijuus on suuressa roolissa psyykkisessä valmennuksessa.

Nykypäivänä harrastan kilpatennistä, jossa psyykkiset taidot ovat kovassa testissä. Koen olevani jatkuva oppija ja myös tässä asiassa tennis toimii loistavana opettajana.

Suoritan parhaillaan psykologiliiton Urheilun psyykkisen valmennuksen ja liikunta-aktiivisuuden edistämisen sertifikaattia. Tavoitteena on saada sertifikaatti 2027 mennessä.

Käytän valmennuksessani Suomen urheilupsykologisen yhdistyksen SUPY ry:n ammattieettisiä suosituksia.

Kaudella 2025-2026 toimin Pattijoen Urheilijoiden psyykkisenä valmentajana.

Ole yhteydessä niin suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva valmennus!